Thai masszázs
Thai masszázs módszerei:
A fájdalmak merevségek oldása, a rugalmas, hajlékony elengedett
állapot, és a jó közérzet elérése a cél. A mozdulatok jellemzője
lassú hintázó mozdulat a terapeuta részéről. A kliens laza
ruhában van a kezelés alatt.
A thai masszázst főleg nyomó, és mobilizációs technikák és ezek
kombinációi alkotják. A nyomás talppal, tenyérrel, hüvelykujjal,
könyökkel, térdeddel történik. Az ízületeket tilos nyomni. A
ritmus egyenletes, a tenyérrel nyomás haránt irányú. Ezek
hatására az izmok és a szalagok fokozatosan ellazulnak.
A terapeuta külön kezeli a hasat, a kezet, a lábat és az arcot.
A gerinc hajlítása és csavarása nagyon fontos a merevségek
oldásában.
A páciens testhelyzetei. Földön egy kényelmes matracon hason
fekve, hanyatfekve, oldalt fekve, és ülve.
Thai masszázs élettani hatásai:
A thai masszázs kezelés ideje egy-másfél óra. A masszázs
hatással van bőrre, a kötőszövetre, a nyirok és vérerekre, az
idegrendszerre, a belső szervekre. A kezelésnek van egy has
masszázs része, amely a gyomor és bél rendszer működését
serkenti. A kezelés a testen lévő 10 energiavezeték (sen) mentén
történik. Ezekben a vezetékekben életerő (prána) áramlik, a fő
cél az életerő akadálymentes áramlásának az elérése, és az
energiablokkok oldása.
A rendszeres kezelések hatására elérhető az izomzat merevségének
oldása, javul a test tartása, és az ízületek hajlékonysága.
Jótékony a testünket "behálózó" mindent "becsomagoló" fascia .
myofascia rendszerre.
A myofasciális rendszert optimalizálja és segít megelőzni
a fájdalmas triggerpontok kialakulását.
Déli
stílusú thai masszázs kialakulása és jellemzői: a szerzetesek
oktatási és gyógyászati központokat létesítettek a nemesi
udvarokban, ahol csak az uralkodói réteg szellemi és
egészségügyi életét ápolták.
Északi
stílusú thai masszázs kialakulás és jellemzői: a szerzetesek és
orvosok a vidéki földműves emberek köreiben is tanítottak és
tevékenykedtek. Itt főleg a test erős fizikai igénybevételéből
eredő problémák kezelése a cél. A végtagok, a test, derék, lábak
ellazításán van a fő hangsúly.