CHIKUNG - WAITANKUNG / Kiscsoportos
A
waizankung egyéni igénybevétele a legjobb, leghatékonyabb
tanár - tanítvány kapcsolat.
Az életerő aktíválásának ezeréves
művészete, a kínai qigong különleges formálya.
Ez a hatékony módszer köröbelül ie. 2697 - 2597 között keletkezett.
A waitankung az idősek számár is alkalmas.
A waitankung 12 egyszerű gyakorlatból és az akupresszúrás önmasszázsból áll.
Megfelelően végezve a gyakorlatokat, érezni fogja az energia bizsergető érzését, pulzállását.
A lassú, ritmusos végtagok rázásának és a légzőgyakorlatok hatására a vér keringés és az energia qi áramlás javúl, optimalizálódik.
Ez a hatékony módszer köröbelül ie. 2697 - 2597 között keletkezett.
A waitankung egy másik elnevezése a békés taoista kungfu.
A hagyományos qi gong egészségügyi rendszerhez képest a WaiTanKung intezívebben oszlatja el qi -t azaz az életerőt. Így a megerősítő , öngyógyító hatásai is korábban megkezdődnek.A waitankung az idősek számár is alkalmas.
A waitankung 12 egyszerű gyakorlatból és az akupresszúrás önmasszázsból áll.
Megfelelően végezve a gyakorlatokat, érezni fogja az energia bizsergető érzését, pulzállását.
A lassú, ritmusos végtagok rázásának és a légzőgyakorlatok hatására a vér keringés és az energia qi áramlás javúl, optimalizálódik.
A diabéteszes vagy szív, - tüdő,- és keringési problámákkal küzdő emberek is lekesen vehetik igénybe a waitankung áldásos hatásait a pulzusszám emelkedés nélkül.
Erősíti az izomzatot
Növeli a csontok, inak és izületek rugalamsságát
Javítja a vérkeringést.
Energetizál / támogatja a chi-t
Kondicionál
.